プロフィール

K-style 代表      

栗元  恵(くりもと  けい)

ダンス講師

骨盤力アドバイザー

 

私が伝えていきたいコト…

子供たちにダンスを教えるようになり、たくさんの子供たちをみてきて、自然と目に入ってしまう子・気になってしまう子という子はどんな子だろう…と、ふと考えたことがありました。

何がちがう…？

常に自分の中にギモンはありましたがあやふやにしまっていました。“骨盤力”に出会うまで。骨盤力を勉強していくうちに気づきました。

「姿勢‼︎」だ！

身体のもっとも基本となる姿勢。姿勢がいい子、できていない子で印象が違ってくるんです。

よく「キレッキレ‼︎だね」と上手な人に言いますが、キレッキレになるには体幹がしっかり使えないといけませんし、体幹を使うには骨盤に力が入ってないといけません。さらに骨盤に力を入れるには姿勢が良くないといけない。

基本なんです！

忘れがちな基本=姿勢ができたうえでダンスを頑張ると上達がはやい！かっこいい！

まだまだ成長真っ只中の子供たち。無理な動きで身体に負担をかけさせたくない。基本をきちんと身につけて、しっかりと動けるようになってほしい。派手なことではありません。でも地道に基本をつづけて自分のものにしたら絶対かっこよくなってきます。

ダンス一本でこの道を極める…すごいコトです。

でも、そうじゃなくてもいいんです。ダンスをとおして色んなみちを見つけていくのもアリです！色んな可能性を探してください。ここで学んだことがアナタの人生に必ず役に立つ！

だから今は仲間と一緒に踊れることをめいっぱい楽しんでください。

 

そして、自分の身体をもっと知ってください。

私が修得した“指針整体”

子供たちは成長していくにつれてケガもしやすくなる。とくにスポーツを始めると格段に増える。

スポーツにケガはつきもの！じゃありません。

ケガを未然に防ぐには⁉︎と自分で感じて、変わって、努力して。

“ケガをしにくい身体づくり”

を自分で学んでほしいと思い、子供たちのサポートができるように“指針整体”を学びました。

 

まさか私がダンスを教えるようになるなんて…

まさか私が整体ができるようになるなんて…

まさかの連続ですが、学びの姿勢を忘れなければ、なんでもやれる‼︎楽しめる‼︎

私は『出会い』に恵まれました。私に指導してくださった方々が私を変えてくれました。自信を与えてくれました。できる！やれる！と思わせてくれました。

その方々に共通することは…すべてをさらけだし、自分がもってるすべてを全力で惜しみなく教えてくださったんです。

信頼できる…

そしたら自分もそれに応えようと必死に努力します。

本気で自分のことを考えてくれる人に出会えるなんてとても幸せなことです。

子供たちが「出会えて良かった！」と私が感じたように少しでもおもってくれるように…

日々進化し続けています！

 

最後に。

子供たちのカラダを変えるためには、お母さんの協力が必要不可欠です。

だから、子供たちのために全力で頑張ってるお母さんに伝えたい！お母さんがお手本です。ステキなカラダで元気よく笑ってる姿をみせてあげることで子供たちは自然と身についていくものです。

 

子供たちを変えるにはまず『自分』から！

 

一緒にチャレンジしましょう！

 

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