おとなグループレッスン
美姿勢レッスン ＞＞＞月4400円 （金額をクリック）
- 火曜（月３回）２０：３０～２１：３０
- 場所：本浦交流センター
- 女性限定 定員8名
美しい姿勢をしっかり身につけ、
ストレッチや体幹トレーニングで体を整えていきます
ダンスレッスン
- ２ヵ月レッスン １０名限定
- ６回コース＞＞＞６０００円 （1回50分レッスン）
- 場所：本浦交流センター
一緒に本気で汗をかいてみませんか！
ダンスが苦手…
リズム感がない…
踊ったことない…
全然かまいません！！
やりたい！！！！ という気持ちだけで大丈夫です。
ダンスだけでなく、エアロビクスやボクササイズの要素も取り入れながら動いていきます。
おもいっきり体を動かしたい、痩せたい、体力をつけたい方
ぜひ一緒に楽しみましょう。
レッスン期間中は動画も配信しますので、自宅でもトレーニングできます。
募集開始は2週間前より、LINE公式アカウントから申込受付ます
ストレッチ・アップ１０分
ダンストレーニング３０分
ストレッチ・ダウン１０分
オンラインレッスン
＞＞＞美姿勢 １０名限定
月２回（土・日）２０：００～２１：００
ZOOM使用
月謝：４４００円
年２回個人レッスン（無料）あります
paypalでのカード決済をお願い致します
購読しておくと毎月カードから引き落としとなります。引き落とし日は初回に購読した日となります。
（例、10月15日に初回購読した→毎月15日が引き落とし日となります。）
本人確認が出来ませんので、必ずご本人名義のカードでお願いします。違う名義のカードを使われる場合は、お手数ですがご連絡をください。
paypalのアカウントが必要です！
アカウントを持ってない方はこちら＞＞＞パーソナルアカウントで十分です。
